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涌泉穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康 主任医生 中医科

南昌大学第一附属医院

涌泉穴,别名:地冲穴。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴。

位置

在足底部,卷足时足前部凹陷处,约第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

作用

1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 2、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。

主治

头顶痛,小儿惊风,足心热

配伍

1、配百会穴、水沟穴、合谷穴、颊车穴治中风昏迷。 2、配二间穴、承山穴、太白穴、大钟穴、三里穴、昆仑穴等治便秘。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

在足底,让患者屈足卷趾时,足心最凹陷处

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次

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